Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 48.61g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Десерт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Almette Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Snacks/Other: Artfruit Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|