Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 94.93g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Минтай. Dinner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|