Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 113.42g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Belgian Truffles, Сыр Гауда или Эдам , Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Mlekovita Masło Polskie, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Lunch: Дольче Десерт Творожный Черника, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Каша Рисовая, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Банан, Kaija Тунец в Растительном Масле, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|