Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
42.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 76.72g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Мираторг Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|