Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
43.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 52.64g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Бульон, RICHARD Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Weight History
|