Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 82.72g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Celsius Peach Vibe. Lunch: Pepsi Pepsi Max Mango, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Maitokahvi, Novelle Novelle Fresh Mango + Appelsiini, Kinkkukiusaus, Keitetty Kananmuna, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kevätsipulit, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Dinner: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Kinkkukiusaus, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Ingman Pehmeä Rahka, Mokkapala Kuorrutteella. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|