Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 61.30g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Barilla Цельнозерновые Макароны, Помидоры, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Шампиньоны. Snacks/Other: Молком Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|