Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 45.09g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Болгарский Перец, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Яичница с Помидорами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Терияки Соус , Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи Тушеные, Мандарины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Heinz Терияки Соус, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Гармония Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|