Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 94.50g | Carbs: 51.53g.
Breakfast: Смак Хлеб Демидовский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Мирель Торт "Три Шоколада", Велком Грудинка Домашняя, Язык Свиной Отварной, Магнит Сыр Маасдам, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|