Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 91.25g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан. Lunch: Степ Конфета, Помидоры, Редис, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: РосФрост Сахарный Рожок Фисташка, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|