Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 21.30g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Сахар, RICHARD Чай, Каша Рисовая на Молоке, Котлета Свиная, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриный Бульон. Dinner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Weight History
|