Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 101.93g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Сыр Рикотта, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сильпо Мидии в Масле. Snacks/Other: Круассан, Весела Корівка Плавленый Сыр , Груши, Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|