Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 85.06g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Sunfill Батончик Какао Миндаль, Капучино, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Картофельная Запеканка, Квашеная Капуста. Dinner: Вацак Пирожное "Эклер", Бащинский Куриные Чипсы, Apps Сидр Грейпфрут. Snacks/Other: Бананово-молочное суфле, Салат овощной с горошком, АТБ Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|