60.750
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 58.80g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Dinner: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Barilla Макароны. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VitaOwen's Weight History
|