|
😉👍🏻
|
154.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 81.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 131.54g | Prot: 94.76g | Carbs: 108.94g.
Lunch: Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 0,5%, Ряба Майонез Провансаль, Салат Овощной с Маслом, Лента Сыр Пошехонский 45%, Viola Сливочный Плавленый Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Чеснок, ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Домик в деревне Молоко 0,5%, Paulig Кофе Зерновой, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|