Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 106.52g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Яблоко, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , Финик, ЭГО Творог с Малиной со Сливками, PharmaMed Фитомуцил , Черный Перец, Соль, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Kotanyi Паприка, Брокколи, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кабачок, Говядина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|