Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 77.74g | Carbs: 280.66g.
Breakfast: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Вязанка Ветчина Столичная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Махеевъ Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: ЕМ Экшн Микс, Яшкино Крокант с Миндалем, Гурман Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб, Кулич Пасхальный. Dinner: Картофель Отварной, Меридиан Крабовое Мясо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Чудесный Край Пряники, Eco Botanica Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|