Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 105.89g | Carbs: 225.52g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Варенье, Грецкие Орехи, Творог 5%. Dinner: Тимоша Сушки с Маком, Вологодское Варенье Персиковое , Хлеб Черный, Майонез, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|