Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 110.82g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Orecchio Oro Камамбер, Ашан Сыр Сметанковый, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Гречневая Молочная (Сик). Lunch: Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Extra Virgin, ВкусВилл Голубцы Замороженные, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Яблонька Компот Ягодный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Творожный Десерт (Яблочное Пюре), Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока Мягкий 4%. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Пастилушка Пастильные Кусочки Яблочные Пастилёныш, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|