Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 57.35g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Мёд, Эко Жизнь Семена Чиа, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. Lunch: Гастроном Цезарь с Курицей, Окей Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Желток, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|