Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 136.34g | Carbs: 221.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яблоко, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Dinner: Яичный Белок, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Куличи 2023, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|