Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 78.14g | Carbs: 232.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка. Lunch: Мама Лама Творог с Черникой, Fish House Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Макфа Макароны Отварные, Fish House Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе . Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|