|
ппц, не взять себя в руки😑
|
71.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 70.67g | Carbs: 257.04g.
Breakfast: Кофе, Натуральный Сыр, Форнакс Хлеб Молочный . Lunch: Коркунов Конфета, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Dinner: Финики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рисовая Лапша (Вареная), Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Магнит Банан, Чай. Snacks/Other: Несквик Какао Порошок, Сахар, Lorenz Солёные Палочки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|