Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 69.87g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Яичный Белок. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Огурец (без Кожуры), Морковь. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Пэ на ПП's Weight History
|