Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 96.80g | Carbs: 36.45g.
Breakfast: Boombar Топпинг Малиновый, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Топпинг Малиновый. Dinner: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Волжанка Камамбер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|