Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 59.18g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, SPAR Морс Облепиховый , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей . Lunch: Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Курица с Грибами. Snacks/Other: Чай, Мёд, Творог 9%, Чай, Favorit Сыр Мягкий Кавказский, Салат Айсберг, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|