brueckyffo's Journal, 12 Apr 23

Uiiiiihhhhh Ostern sollte ich aus meinem Kalender streichen... Futtern, naschen und der liebe Alkohol haben sein Übriges getan. Solange es dauert, bis es runter ist, so schnell ist es auch wieder drauf.
65.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 12 April 2023:
1128 kcal Fat: 43.32g | Prot: 45.11g | Carbs: 139.44g.   Breakfast: Aldi Körniger Frischkäse, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Cocktailtomaten. Snacks/Other: Niederegger Glücks-Käfer, Milka Cake & Choc, Spritzkuchen. more...
1481 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
😂😂😂 
12 Apr 23 by member: DerPandabär

     
 

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