Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 161.82g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Jaguar Jaguar Live, Пятерочка Лук Репчатый, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Dinner: Coca-Cola Кола, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|