Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 87.39g | Carbs: 205.17g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Главпродукт Варенье Земляничное, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Салат с Фасолью, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|