Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 77.03g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: День Торта Торт Бисквитный Прага, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Prime Star Морковный Кекс, Простоквашино Творог 2%, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|