Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 73.16g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Яичница (с Целым Яйцом), Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Помидоры, Pasta La Bella Макароны с Нутом, Куриная Ферма Голень с Кожей, Салат Айсберг, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Брусничный Топпинг, Магнит Банан, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Радостино Йогурт Белый, из Любовского Творог 9%. Snacks/Other: RED Dark Chocolate No Sugar, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|