Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
424 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 26.44g | Carbs: 31.82g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Королевский, Томмолоко Сметана 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Махеевъ Кетчуп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|