Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 48.12g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Омлет. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Смак Лаваш Грузинский, Умалат Сыр Сулугуни, Правильное Решение Какао с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|