Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 90.73g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Heinz Фруктово Ягодное Пюре, Лента Креветки Королевские в Панцире. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Heinz Фруктово Ягодное Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Global Village Лук Зелёный , Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Лимон, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|