Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 95.64g | Carbs: 13.32g.
Lunch: Вареное Яйцо, Руккола, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Торчин Соус Тартар, Авокадо, Вешенки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruslanaoleynik1997's Weight History
|