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784日目
変わらず
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51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 26.59g | Prot: 61.49g | Carbs: 155.91g.
Lunch: ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 大根, 乾燥ゴマ, カークランド KS ペコリノロマノ, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. Dinner: バジル, ご飯, にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, サケ, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Other: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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