Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 118.89g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Какао с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: Сырные Палочки, Куриные Наггетсы, Яблоко, Pizza Mia Картофель Печёный , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|