Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 82.07g | Carbs: 255.61g.
Breakfast: Sorbon Mini Cone Hazelnut , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб «Радость», Primfood Вишня Вяленая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Сметана , ВкусВилл Сырники из Творога 5%. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Белом Шоколаде "Клубника со Сливками" , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Запеченный Картофель, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9185882076's Weight History
|