Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2015
|
120 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2015:
|
1271 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 40.15g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Разносол Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. Dinner: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|