Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 93.42g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Молоком, Рафаэлло Конфета, Салат из Капусты, Перекресток Овощи на Пару, Говядина Постная. Dinner: Рафаэлло Конфета, Салат из Капусты, Глобус Окунь Морской Жареный . Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|