Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 120.36g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Тыквенные Семечки, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%. Dinner: Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тыквенные Семечки, Печень в сметанном соусе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|