|
👍🏻😉
|
156 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 83 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 106.26g | Prot: 97.20g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Лента Колбаса Вареная Филейная, Viola Сливочный Плавленый Сыр, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Сыр Пошехонский 45%, Paulig Кофе Зерновой. Dinner: Лента Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Поджарка из Свинины, Parmalat Молоко 0,5%, Paulig Кофе Зерновой, Яйцо Куриное, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Мааздам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|