Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 39.24g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka084's Weight History
|