Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 120.22g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Global Village Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт с Вишней, Арахис, Чечевица Вареная, Индейка, Золотой Ключик Ириска, Красная Цена Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Перекресток Редис, Чай, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen-graf's Weight History
|