Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 49.67g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахарный Песок, Цикорий с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Стрепсилс Леденцы, Вьетконг Сушёные Бананы, Леовит Кисель Очищающий, Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, из Лавки Борщ с Курицей. Dinner: Джинн Семечки Солнечный Великан, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Караван Орехов Арахис Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola77770's Weight History
|