Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 65.06g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кабачок, Макароны Отварные. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Банан, Светлое Пиво, Шоколадница Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|