Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 94.49g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Творог 5%. Lunch: SPAR Рулет Куриный, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре на Воде, Салат Крабовый. Dinner: Мираторг Вырезка Свиная, Вареное Яйцо, Organic Life Масло Черного Тмина, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Сыр Бри, Голден Яблоко , Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб 8 Злаков, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
|
425 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Бег - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|