Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 125.91g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Бананы, 365 Дней Сахар Белый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ekoniva Молоко 1,5 %, Мистраль Ядрица Гречневая. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриное Филе, Магнит Кукуруза Консервированная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Грецкие Орехи, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Белебеевский Сыр Российский, Куриное Филе, Редис, Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Snacks/Other: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Ekoniva Молоко 1,5 %, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|