Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 68.07g | Carbs: 257.14g.
Breakfast: Deluxe Makowiec, Гречневая Каша, Morliny Polędwica Z Indyka, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Masło Polskie, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жменька Ризотто с Томатами и Базиликом, Шостка Сыр Российский. Dinner: Український Сир Кисломолочний 5%, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Сильпо Голубика, Молокія Йогурт Белый. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|