лезвие кухонного ножа's Journal, 11 Apr 23

лезвие кухонного ножа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023

39.7 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2023:

1429 kcal

Fat: 59.14g | Prot: 84.53g | Carbs: 129.25g. Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Банановые Панкейки. Lunch: Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Лососем. more...

1089 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лезвие кухонного ножа's Weight History

View Complete History

лезвие кухонного ножа's Journal, 11 Apr 23

Submit a Comment

лезвие кухонного ножа's Weight History